柠檬喝水2024最新下载养成喝水的习惯，根据自己的时间自由提醒时间。几个简单的操作就能带给你需要的状态。每天定时提醒，让你及时补充身体水分，记录自己喝了多少水，带给你健康的生活方式。

柠檬喝水特色介绍

1、每日饮水量的计算，专业科学;

2、计算不同人的饮水量，以适应不同人的体质;

3、多个闹钟提醒，不限制闹钟数量;

4、指向饮水提醒，不要错过饮水时间;

5、设置非常简单，只需几个简单的步骤就可以完成;

6、自动生成饮水成绩单，一键快速分享。

柠檬喝水功能介绍

1、饮用水提醒

提醒每次按时喝水可以定义喝水的时间/提醒的声音/提醒的文字等。让饮用水变得有趣和丰富;

2、饮用水记录

准确记录饮水数据不会丢失，所有数据都会小心保存，确保您的饮水数据准确无误，即使重启，数据依然存在;

3、趋势统计

不用担心观察每天的饮酒趋势。我们提供日历和趋势图，帮助您制定最有效的饮酒计划，并显示您的饮酒记录。

4、温暖可爱

温暖柔和的颜色不辣，是可爱的颜色，精心的设计。等你用了它们，你就知道这是一个可爱的提醒你喝水记录的App。

柠檬喝水亮点介绍

1、减肥:吃饭前喝一杯水或一碗汤，可以降低食欲，对控制体重有明显帮助，从而防止肥胖。美国科学家罗伯逊博士的实验表明，如果每天喝8到12杯水，每周可以瘦0.5公斤。喝冷水最好，因为冷水容易被组织吸收，可以消耗热量。饭前喝水会让你有饱腹感，降低食欲；

2、护肤美容:皮肤的美丽在于水油平衡。护肤的主要目的是“滋润”皮肤，使皮肤保持适当的水分和油脂，使皮肤有光泽和弹性;

3、防止衰老:人体的70%是由水组成的，随着年龄的增长，这一比例会下降。人体一生中的含水量从80%到50%开始，失水的多少会和年龄成正比;

4、缓解感冒:感冒时，最好每天喝两三千毫升以上的水，让病毒及其毒素通过尿液排出。流感病毒大多在低温低湿环境中繁殖。保持家居环境和身体湿润，可以减少感染的机会。