训记是一款健身软件，有丰富的健身课程可以选择在线学习，也可以根据不同用户的特点选择适合自己的健身项目，专业的健身教练可以通过视频演示带领用户进行锻炼，让用户坚持锻炼好自己，完成锻炼和体能训练，感兴趣的用户欢迎来下载体验。

训记app视频

训记app描述

1、全面的热身、训练和拉伸，合理安排训练步骤，会让你的训练过程更加科学;

2、随时随地启动训练模式，支持线下训练和集合功能，课程短至4分钟，匹配各种健身场景;

3、高质量的多摄像头视频呈现，动作细节的清晰把握，实景语音监督，高质量体验的同步训练；

4、私人定制你的健身计划，通过智能反馈，微调接下来的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

训记app亮点

1、添加超级组:将多个动作绑定为一个动作进行训练;

2、训练动作库包含了90%的主要力量训练动作，还可以添加自己没有的动作;

3、管理分类:培训笔记默认的分类可能不能满足你，你可以自己添加、编辑甚至隐藏它；

4、添加自定义操作:只需输入操作的名称、记录类型和分类即可完成添加，并选择你想要的类型。

训记app特色

1、训记app首页上方的按钮针对新用户和部分没有制定计划的用户直接开始录制;

2、点击后，你将创建一个一无所有的训练，并开始计数，点击右上角的时间，可以取消自动计时;

3、培训结束后，点击右上角的(完成)按钮，完成今天的培训内容，并自动保存你的培训记录；

4、编辑好想要练习的次数后，每练习一组就点一次勾，会弹出一个计时器，默认情况下，60秒将用于指定组之间的间隔时间。

训记app评测

训练app可以帮助你轻松做出最适合自己健身的内容，并且可以帮你实时记录相关的锻炼时间，保证你拥有最佳的锻炼效果。

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