keep是一个健身app,根据器材、地点、难度选择适合自己的课程，针对一些高难度动作单独看视频和文字分析，为广大用户提供良好的健身方案，在不知道如何运动的情况下，提高自己的强健体魄。专注于移动运动领域的应用开发，需要的用户可以来下载体验一下。

keep软件视频

keep软件介绍

1、专业高效的训练，不受场地限制，4分钟快速燃脂;

2、根据你的健身目标、场地、有无器材，智能生成最适合你的训练计划;

3、动作讲座和干货描述让你快速入门，所有训练动作都有真人教练示范;

4、专业健身教练把控内容，科学规划，让健身变得有效有趣。

keep软件亮点

1、量身定制，多种健身训练供您选择；

2、实时培训，记录培训记录；

3、根据不同人群、不同器械、不同阶段健身目标安排训练计划，适用于最广泛的健身场景;

4、全语音监督，进度自动同步，一个真正好的体验是永远不需要背动作，记住组数。

keep软件特点

1、权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划；

2、所有动作都配有视频，标准的动作示范和准确的语言描述，助你快速上手；

3、海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美；

4、根据用户的场景、健身目的、有无器材安排各种训练计划，也可以在4分钟内完成一次健身训练。

keep软件评测

Keep软件是一款热爱运动的人群的提供一系列的运动教程，跑步、骑行、交友、健身饮食指导等。keep开设了运动空间根据用户当时的场景匹配更适合的一种运动方式，更有视频讲解，标准动作示范，精准语言描述，带你快速了解运动方式。

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